Леха и тарик веселились как могли
а один раз Леха и Славон заманили Тарика на дачьу
забрали паспорт и он там висел около недели и не мог уехат )))
ну и копал картошку садил цветы и все такое ))))
( 1998Леха и Тарик )
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
1 комментарий:
Трицепсы борца армреслера – что это? Это – несоизмеримая мощь, совмещенная с настойчивостью, настойчивость, в сочетании с реакцией, реакция, сопровождаемая волей. Вот тут и возникает камень преткновения. В армрестлинге ни выносливость, ни сила, ни реакция не доминирует. В армрестлинг объединены все три вышеназванные составляющие. Основная особенность тренинга армрестлера заключается в совмещении несовместимого – больших габаритов, мощи, скоростной реакции и, одновременно, сильной воли. Армрестлинг как замкнутое кольцо: прибавляешь объем – страдает жесткость, набираешь в абсолютной мощи – теряешь в реакции. Некоторые считают, что объемы бицепсов и трицепсов на второстепенном плане. Отчасти это действительно так, хотя в огромные объемы можно «влить» больше силы, у них глубже резервы инерции и отдачи. Объясняя на языке медиков, в бицепсах сконцентрированы белые волокна, отвечающие за скорость, и специальные красные, ответственные за силу воли. Из сказанного следует, что наращивание бицепса – это построение скоростной мускулатуры рукоборца. Armsport.spb.ru - тренировочные программы по бодибилдингуhttp://www.armsport.spb.ru/images/armrestling.jpg Спорт настоящих мужчин Мускулы… какой скрытый смысл в этом слове для рукоборца! Сколько пота, усилий и времени подарено бицепсам и трицепсам на тренажерах! А насколько неукротимо желание спортсмена сочетать гигантские обхваты рук и звериную силу. И если вы хотите победы и славы, бицепс обязан быть воистину гигантским. В профессиональном армспорте не может быть кассовых соревнований без стальных бицепсов. Всем известно, что сильный, большой, внушительный бицепс плюс скорость реакции – это признак победы. Достичь совершенного развития бицепса, чтоб достойно состязаться с «оппонентом», достаточно трудно. Но нет ничего невозможного – главное на тренировках не лениться. Дополнительно необходимо тренировать и все тело, используя в пауэрлифтинге комплекс физических упражнений.
Отправить комментарий